ストレス

特に在宅ワーク、リモートワークでHSPの私が感じるストレス要因と、解消のために実践している具体的対処法です。HSP・テレワークでなくても共通な内容も多いので、疲れ・ストレスを感じている方に読んでいただけたら嬉しいです。 仕事がつらい、辞めたい、と感じる人、HSPで疲れやすい、人間関係でストレスを感じやすい方へおすすめの考え方・すぐできる行動です。